Завдання на 04.11.2021
Завдання від вихователя. Казка про звуки
Дітям про осінь.
Завдання від психолога.Рекомендації батькам.
5 заземлюючих вправ для дітей
Техніки, які допоможуть дітям впоратися з занепокоєнням.
?1. Техніка "5-4-3-2-1 почуття"
Все, що потрібно для цієї вправи - це відчуття.
Назви:
?5 речей, які ти зараз бачиш
?4 речі, які ти зараз чуєш
?3 речі, запах яких ти зараз відчуваєш
?2 речі, до яких ти можеш доторкнутися
?1 річ, яку ти можеш спробувати на смак
Для молодших дітей може бути складно назвати останній пункт (заперечення: "Я зараз нічого не їм"), тому техніку можна модифікувати.
?2. Техніка "5-4-3-2-1 Оточення"
Якщо у дитини проблема з ідентифікацією почуттів, спробуйте попрацювати з тим, що оточує дитину.
Назви:
?5 кольорів, які ти бачиш
?4 фігури, які ти бачиш
?3 м'які речі, які ти бачиш
?2 людини, яких ти бачиш
?1 книгу, яку ти бачиш
?3. Техніка "А, Б, В ... в кімнаті"
Ця вправа допоможе дитині познайомитися з місцем, в якому вона зараз перебуває. Попросіть її оглянути кімнату і назвати предмети починаючи з першої літери алфавіту.
?4. Техніка "Фокус на об'єкті"
Тримайте під рукою кілька цікавих предметів з різними текстурами і кольорами. Це можуть бути барвисті камені, кульки або щось ще. Діти можуть тримати предмет в своїх руках і налаштовувати всю свою увагу на предмет. Зверніть увагу дитини на кольори, текстури. Задайте питання. Який цей предмет на дотик? Які кольори ти бачиш?
І т.д.
?5. Техніка "Тупоти, тупоти, видихай"
Для активного заземлення попросіть дитину тупнути лівою ногою, тупнути правою ногою, а потім глибоко видихнути. Продовжуйте цю зв'язку.
