12.03.2024 "Гратися і не боятися". Дієві поради для батьків дошкільнят
Дата: 12.03.2024 09:09
Кількість переглядів: 41
Стрес і тривожність
Як допомогти дитині опанувати себе у стресових ситуаціях?
Щоб швидко заспокоїти дитину, важливо дати їй відчуття кордонів тіла та допомогти зняти напруження м'язів. Можливість рухатись повертає відчуття контролю та підвищує рівень дофаміну, який впливає на наше відчуття задоволення, додає оптимізму і покращує концентрацію уваги.
