Тиждень психології. День 1. "Енергія кольору та настрою"
Колір — це не лише візуальний стимул, а й потужний інструмент впливу на наш емоційний стан.
Кожен колір несе свій енергетичний заряд. Ви можете використовувати це для саморефлексії:
-
Червоний: Енергія, дія, сила. Допомагає подолати пасивність, але у великій кількості може викликати роздратування.
-
Жовтий: Радість, оптимізм, інтелект. «Сонячний» колір, що стимулює концентрацію та настрій.
-
Синій: Спокій, гармонія, довіра. Допомагає знизити рівень стресу та «охолодити» емоції.
-
Зелений: Рівновага, оновлення, природа. Найбільш комфортний колір для очей і нервової системи.
-
Помаранчевий: Творчість, ентузіазм, комунікація. Колір, що об'єднує та зігріває.
Активності на сьогодні:
Чек-ін "Кольорова палітра мого дня" (початкова школа)
Творча лабораторія "Орнамент душі" (Мандали для релаксу)
Онлайн- дошка компліментів та побажань
Мандали для релаксу "Танець пелюсток сонця"
