13.12.2024 Сильні почуття (Соціально-емоційне навчання). Зберігаймо спокій

Дата: 13.12.2024 10:05

Кількість переглядів: 32

Відео для дорослих з порадами, як зберігати спокій і контроль над собою.

У цьому відео Мей допомагає батькам створити спокійне середовище для дітей, за допомогою встановлених чітких правил та вправ на глибоке дихання.

Наприклад:
«Мені вдалося зберігати спокій під час вирішення проблеми.»
«Я вислухала/-в і заспокоїла/-в свою дитину.»

Для того, щоб допомогти впоратися дитині з сильними емоціями, батькам необхідно впоратися з власними,

Це важко - і дитині теж. Зробіть перерву - дихайте!

Джерело:https://sesameworkshop.org/resources/keeping-control-uk/